ŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA PSYCHICZNEGO W NASZEJ SZKOLE

Dnia 10 października na całym świecie obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. W naszej szkole świętowaliśmy go nieco wcześniej – 7 października. To wyjątkowa okazja, by zwrócić uwagę na znaczenie zdrowia psychicznego i przypomnieć, jak ważna jest troska o dobre samopoczucie każdego człowieka.
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego został zainicjowany w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego (World Federation for Mental Health). Jego głównym celem jest zwiększanie świadomości społecznej w zakresie profilaktyki zaburzeń emocjonalnych i psychicznych, promowanie polityki zdrowia psychicznego oraz przeciwdziałanie stygmatyzacji osób zmagających się z trudnościami natury psychicznej.
Współcześnie zdrowie psychiczne jest szczególnie narażone na różnorodne czynniki – od stresu i konfliktów, po skutki globalnych zmian. Dlatego tak istotne jest, aby uczyć dzieci i młodzież, jak dbać o siebie, rozumieć swoje emocje i szukać wsparcia, gdy jest ono potrzebne. Zdrowie psychiczne to nie tylko brak chorób, ale również równowaga emocjonalna, odporność na stres i umiejętność budowania pozytywnych relacji.
W ramach obchodów Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego uczniowie naszej szkoły rozpoczęli dzień od pozytywnych afirmacji, które wprowadziły ich w dobry nastrój i przypomniały, jak ważne jest myślenie o sobie z życzliwością. Następnie w sali Huty Kultury w Rudzie-Hucie obejrzeli amerykański film animowany „W głowie się nie mieści”. Ta niezwykle wartościowa produkcja w przystępny sposób ukazuje, jak różne emocje wpływają na nasze życie i jak możemy radzić sobie z tymi trudniejszymi.
Dodatkowo, w ramach obchodów, ogłoszono konkurs plastyczny dla klas I–VIII, którego celem było promowanie troski o zdrowie psychiczne i fizyczne. 10 października zostaną ogłoszeni i nagrodzeni laureaci konkursu, a najlepsze prace zostaną zaprezentowane na szkolnym korytarzu.
Obchody Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego były okazją do refleksji, rozmów i wspólnego działania na rzecz wzajemnego zrozumienia, empatii i dbania o siebie nawzajem.
Zdrowie psychiczne to nasz wspólny skarb😊

Katarzyna Lipiak, pedagog
Sylwia Kalińska, psycholog
Agnieszka Opas, pedagog specjalny