Szkoła Podstawowa

ZNAMIĘ! ZNAM JE? – czyli co musisz wiedzieć o czerniaku skóry

Uczniowie z naszej szkoły uczestniczyli w Ogólnopolskim programie profilaktyki czerniaka. Głównym celem działań było zwiększenie świadomości społeczności uczniowskiej tematem czerniaka, czynników ryzyka oraz metod skutecznej profilaktyki. Zajęcia zostały zorganizowane w formie lekcji dla klas V – VIII. W trakcie zajęć wykorzystano materiały z strony internetowej „Akademia Czernika”, film edukacyjny – zasady profilaktyki w walce z Czernikiem. Uczniowie zostali zapoznani z pozostałymi materiałami tj. ulotki – wszystko o Czerniku, jak również został zorganizowany pokaz multimedialny „Znam to znamię”. Czerniak jest nowotworem złośliwym skóry. Wywodzi się z melanocytów – komórek pigmentowych wytwarzających barwnik zwany melaniną, który sprawia, że skóra ciemnieje w kontakcie z promieniowaniem ultrafioletowych. Czerniaki najczęściej pojawiają się na skórze, ale także w obrębie ust, nosa oraz gałki ocznej. Czerniak charakteryzuje się bardzo agresywnym wzrostem oraz wczesnymi i licznymi przerzutami, które są trudne w leczeniu farmakologicznym. Profilaktyka:
1. Nie opalaj się w solarium! – w przypadku młodych ludzi jest to najważniejszy czynnik wywołujący czerniaki.
2. Unikaj przebywania w pełnym słońcu w godzinach 11.00-16.00
3. Ochrona skóry: stosuj filtry UV, noś czapkę i okulary przeciwsłonecznych – latem nawet podczas pochmurnych dni należy stosować ochronę. Pamiętaj ochronie także podczas uprawiania sportu na świeżym powietrzu!
4. Raz w miesiącu oglądaj swoją skórę – sprawdź, czy Twoje znamiona nie zmieniają się lub czy nie pojawiły się nowe.
5. Jeśli zauważysz, że coś podejrzanego dzieje się z Twoim znamieniem, udaj się do dermatologa lub chirurga-onkologa.
6. Przynajmniej raz na rok odwiedzaj dermatologa lub chirurga-onkologa, aby sprawdził czy wszystko w porządku.
Najbardziej narażone na rozwój czerniaka są osoby: o jasnych i rudych włosach, jasnej lub bardzo jasnej cerze, z piegami i/lub znamionami, które łatwo ulegają poparzeniom słonecznym, słabo tolerują słońce, opalają się z dużym trudem, u których w rodzinie występował czerniak.

Koordynatorzy akcji: p. Dorota Sawicka, p. Robert Jokisz